Les compléments alimentaires brûle-graisses
Dans les nombreux compléments alimentaires en vente sur le marché, signalons la catégorie des brûle-graisses. Supposés nettoyer le corps des gras stockés, les comprimés à l’appellation étonnante prolifèrent, spécialement avant l’été, période phare de certains programmes de perte de poids.
Comment marchent-ils ? Sont-ils vraiment efficaces ? Sans toxicité ? Immergez-vous dans le monde des brûle-graisses.
Composés de divers ingrédients, ces compléments alimentaires tels Phen375 ont pour but de brûler l’ensemble des cellules grasses. Alors que leur efficacité semble être discutée, ils pourraient être un petit avantage pendant un véritable régime.
Procédé et ingrédients de vos brûle-graisses.
Les éliminateurs de gras sont des comprimés pour qui l’objectif se révèle être d’accélérer le métabolisme. Ils augmentent de cette manière le déstockage de calories et/ou l’activation de la lipolyse dans les adipocytes (élimination du gras accumulé). Supposé que l’on amplifie le métabolisme basal, l’organisme consomme plus de calories. Le phénomène de lipolyse consiste à transformer les grosses cellules d’acide gras emboîtées au centre des adipocytes en minuscules molécules d’acides gras libres facilement mobilisables dans l’organisme et ainsi l’expulsion s’en trouve être possible.
Caféine, thé vert, guarana… voilà quelques ingrédients de la liste phénoménale des ingrédients susceptibles d’être présents dans ce type de capsules. La plupart sont des poudres de végétaux, des vitamines voire même des acides aminés, qui posséderaient comme propriétés de croître la consommation de calories présentes dans le corps, et de capturer l’ensemble des gras avant même que ceux-ci ne pénètrent au niveau du sang. Davantage innovateur, le chitosan se révèle être une fibre extraite de la coquille de fruits de mer. Il permettrait l’expulsion de certaines gras accumulés.
Une assistance à la perte de poids
Ces pilules peuvent être un petit plus auprès de celles qui débutent un régime : « Utiliser un brûle graisse en début de programme de perte de poids, ceci donne de la force » explique Claire Marino, spécialiste de la diététique. « Après, il faut maigrir sans produit et ainsi apprendre à conserver la taille de la même façon » ajoute-t-elle.
Si vous souhaitez les prendre, demandez bien la composition car sachez que les ingrédients de ces gélules pourraient entraîner plusieurs interactions avec des médicaments.
Il faut de ce fait écrire tous les ingrédients et en parler à son docteur que l’on prend tel ou tel supplément avec tel composant. Plusieurs suppléments contenant certaines algues pourraient interagir avec l’ensemble des affections de la thyroïde par exemple.
